Sepak Bola

Sepak bola

Dari Wikipedia bahasa Indonesia, ensiklopedia bebas

Sepak bola
Dua orang pemain sedang berebut bola.
Induk organisasi	FIFA
Nama lain	Football, soccer, footy/footie, "the beautiful game", "the world game"
Pertama dimainkan	Pertengahan abad ke-19 di Inggris
Data lengkap
Olahraga kontak fisik	Ya
Jumlah pemain	11 orang per tim
Pria/wanita	Ya, kompetisi terpisah
Kategori	Olahraga tim, Olahraga bola
Peralatan	Bola sepak
Tempat bertanding	Lapangan sepak bola
Dipertandingkan di Olimpiade	1900

Sepak bola adalah cabang olahraga yang menggunakan bola yang terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua tim yang masing-masing beranggotakan 11 (sebelas) orang pemain inti dan sebagian pemain cadangan. Memasuki abad ke-21, olahraga ini telah dimainkan oleh lebih dari 250 juta orang di 200 negara, yang menjadikannya olahraga paling populer di dunia.^[1][2][3][4] Sepak bola bertujuan untuk mencetak gol sebanyak-banyaknya dengan menggunakan bola ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan dalam lapangan yang berbentuk persegi panjang, di atas rumput atau rumput sintetis.

Secara umum, hanya penjaga gawang saja yang berhak menyentuh bola dengan tangan atau lengan di dalam daerah gawangnya, sedangkan 10 (sepuluh) pemain lainnya diijinkan menggunakan seluruh tubuhnya selain tangan, biasanya dengan kaki untuk menendang, dada untuk mengontrol, dan kepala untuk menyundul bola. Tim yang mencetak gol paling banyak pada akhir pertandingan adalah pemenangnya. Jika hingga waktu berakhir masih berakhir imbang, maka dapat dilakukan undian, perpanjangan waktu maupun adu penalti, tergantung dari format penyelenggaraan kejuaraan.Peraturan pertandingan secara umum diperbarui setiap tahunnya oleh induk organisasi sepak bola internasional (FIFA), yang juga menyelenggarakan Piala Dunia setiap empat tahun sekali.^[6]

Sarana Dan Prasarana Sepak Bola

1. Lapangan sepak bola
2. secara detail ukuran lapangan sepak bola sebagai berikut dan ukuran lapangan ini sudah dipergunakan dalam tingkat internasional :

• panjang garis samping : 90-120 m
• Lebar                         : 45-90 m
• Jari-jari lingkaran tengah : 9.15 m
• Daerah Gawang : 18.3 x 5.5 m
• Daerah Pinalti : 40.3 x 16.5 m
• Jarak titik tendangan hukuman penalti dengan garis gawang : 11 m

3. Gawang
4. Gawang yang digunakan disepak bola memiliki ketentuan sebagai berikut :

• gawang sepak bola dibuat dari kayu atau besi dengan ukuran sebagai berikut :
• Tinggi gawang berukuran : 2.4 m
• Lebar Lapangan berukuran : 7.3 m

untuk lebih detail bisa anda lihat pada gambar berikut

c. Bola

Bola yang dipergunakan dalam bermain sepak bola memiliki ketentuan sebagai berikut :

• Bola berbentuk bolat dari bahan kulit atau bahan lain yang dapat dipergunakan
• keliling bola     : 68-71 cm
• Tekanan udara : 0,60-0,70 atm

Berat Bola       : 396-453 Gram

Itulah sedikit sharing yang dapat volimaniak sampaikan. semoga dengan adanya pengetahuan dalam bermain sepak bola dari hal yang terkecil yaitu saran dan prasarana atau perlengkapan dalam sepak bola bisa menambah pengetahuan anda serta meningkatkan tehnik bermain yang baik. Ukuran lapangan sepak bola ini sudah bertaraf tingkat internasional. Sampai ketemu lagi dilaen kesempatan pada topik yang sama yaitu sepak bola.

TEKNIK – TEKNIK DASAR PERMAINAN SEPAKBOLA

Untuk bermain bola dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik. Pemain yang memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain sepakbola dengan baik pula.

Beberapa teknik dasar yang perlu dimiliki pemain sepakbola adalah

Menendang ( kicking ),

Menghentikan atau Mengontrol ( stoping ),

Menggiring ( dribbling ),

Menyundul ( heading ),

Merampas ( tacling ),

Lemparan Kedalam ( trow – in )

dan Menjaga Gawang ( Goal Keeping )

Dibawah ini akan dijelaskan beberapa teknik Menendang, Menghentikan, dan Mengiring bola dalam permainan Sepakbola.

Menendang ( kicking )

Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepakbolayang paling dominan. Tujuan utama menendang bola adalah untuk mengumpan ( passing ), dan menembak kearah gawang ( shootig at the goal

Menendang bola bagian dalam.

Dilihat dari perkenaan bagian kaki ke bola, menendang dibedakan menjadi beberapa macam, yaitu Menendang dengan kaki bagian dalam, Menendang dengan kaki bagian luar, dan menendang dengan punggung kaki.

A. Menendang dengan kaki bagian dalam.

Pada umumnya teknik ini digunakan untuk mengumpan jarak pendek.

Analisis geraknya adalah sebagai berikut :

Badan menghadap sasaran di belakang bola.

Kaki tumpu berada disamping bola kurang lebih 15 cm, ujung kaki menghadap sasaran, lutut sedikit ditekuk.

kaki tending ditarik kebelakang, dan ayunkan ke depan.

setelah terjadi benturan dilanjutkan dengan Follow trow, ( gerakanlanjutan ).

B. Menendang dengan kaki bagian luar

Pada umumnya teknik menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan jarak pendek.

Analisis geraknya sebagai berikut :

Posisi badan dibelakang bola, kaki tumpu disamping belakang bola 25 cm, ujung kaki menghadap kesasaran, dan lutut sedikit ditekuk.

kaki tendang berada di belakang bola, dengan ujung kaki menghadapkedalam.@ kaki tending ditarik kebelakang dan ayunkan kedepan.

Perkenaan bola tepat di punggung kakibagian luar, dan tepat pada tengah –tengah bola.

Gerakan lanjutan kaki tending diangkat serong kurang lebih 45 derajatmenghadap sasaran.

C. Menendang dengan punggung kaki

Pada umumnyamenendang dengan punggung kaki digunakan untuk menembak ke gawang atau shooting.

Analisis gerakanya sebagai berikut :

Badan dibelakang bola sedikit condong kedepan, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan ujung kaki menghadap kesasaran, kaki sedikit ditekuk.

Kaki tending berada di belakang bola dengan punggung kaki menghadapkedepan / sasaran.

Kaki tending tarik ke belakang dan ayunkan kedepan hingga mengenai bola.

Perkenaan kaki pada bola tepat pada punggung kaki penuh dsan tepatpada tengah – tengah bola.

Gerakan lanjut kaki tending diarahkan dan di angkat kearah sasaran.

2. Menghentikan Bola ( Stopping )

Menghentikan bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang penggunaanya bersamaan dengan teknik menendang bola. Tujuan menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, yang termasuk didalamnya adalah untuk mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan, dan memudahkan untuk passing.

Analisis gerakanya sebagai berikut :

Posisi badan segaris dengan datangnya bola.

Kaki tumpu mengarah pada boladengan lutut sedikit ditekut.

Kaki penghenti diangkat sedikit deengan permukaan bagian dalam kakidijulurkan kedepan segaris dengan datangnya bola.

Bola menyentuh kaki persis dibagian dalam/mata kaki.

Kaki penghenti mengikuti arah bola.Untuk teknik menghentikan bola masih terdapat banyak cara yang dapat dilakukan diantaranya yaitu menggunakan Punggung kaki, Paha, Dada, serta Kepala apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola

Pada dasarnya menggiring bola adalah menendang terputus – putus atau pelan, oleh karenanya bagian kaki yang dipergunakan dalam menggiring bola sama dengan bagian kaki yang dipergunakan untuk menendang bola. Menggiring bola bertujuan antara lain untuk mendekati jarak kesasaran, melewati lawan, dan menghambat permainan.

Dibawah ini akan di jelaskan mengenai posisi tubuh saat menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian dalam :

Posisi kaki menggiring bola sama dengan posisi menendang bola.

Kaki yang digunakan untuk menggiring bola tidak ditarik kebelakang hanya

diayunkan kedepan.

Diupayakan setiap melangkah, secara teratur bola disentuh/ didorong bergulir

kedepan.

Bola bergulir harus selalu dekatdengan kaki agar bola dapat dikuasai

Pada waktu menggiring bolakedua lutut sedikit ditekuk untuk mempermudah

penguasaan bola.

Pada saat kaki menyentuh bola, pendangan ke arah bola dan selanjutnya melihat

situasi kelapangan.

PERATURAN PERMAINAN SEPAK BOLA

Lapangan sepak bola

Lapangan berbentuk persegi panjang dengan panjang ± 91.8 – 120 m dan Lebar : 46.7 – 91.8m. Sedangkan pertandingan Internasional biasanya menggunakan Panjang : 100 – 110 m dan Lebar : 64 – 73.44 m. menggunakan garis yang tebalnya 12 cm (garis batas merupakan lapangan permaianan ) dengan tinggi tiang bendera 1.5 m.

Gawang : Panjang gawang 7.34 m dan Tinggi 2.44 dengan di tancapkan kuat demi keamanan pemain.

Setiap Asosiasi harus menyiapkan perlengkapan yang telah di sepakati.Asosiasi dapat menentukan ukuran garis lapangan sendiri, selama masih dalam batas kewajaran dan sesuai dengan badan Internasional

Bola     (The     Ball)
1. Bola harus bulat dan harus terbuat dari bahan yang telah di sepakati .

2. keliling bola tidak lebih dari 71 cm dan kurang 68 cm. dengan berat 410-450 gram.dan tekanan udara 0.6 – 1.1atsmosfer. pergantian bola atas ijin dari wasit.

· Jumlah Pemain (Nomber Of Player)

1. pertandingan di ikuti oleh dua team dengan jumlah pemain masing masing team 11 orang termasuk kipper.

2. pergantian pemain maksimal 3 orang untuk pertandingan resmi (FIFA). untuk kompetisi ada penentuan tersendiri dari 3 dan maksimal 7 pemain.nama harus di beritahukan terlebih dahulu dengan wasit.

· Wasit (Referee’s )dan Hakim Garis

1. Seorang wasit akan di tunjuk dalm setiap pertandingan dengan kriteria tertentu.

2. kewenangan dan penggunaan kekuasaan di berikan oleh Hukum dari badan pertandingan setelah wasit masuk ke lapangan.

3. kekuasaan wasit berlaku sepanjang permainan dan keputusannya tidak boleh di ganggu gugat.

4. Tidak membiarkan pelatih Asisten maupun pemain cadangan masuk ke dalam lapangan

5. Dua Asisten wasit perlu di angkat untuk membantu dalam : ketika bola keluar (out) pihak yang berhak mendapat tendangan bebas dan sudut.,seorang pemain yang terperangkap Offside, kelakuan di antara pemain dll

· Perlengkapan Pemain

1. Perlengkapan yang seharusnya di pakai oleh setiap pemain meliputi : baju/kostum , celana pendek, pelindung tulang kering yang harus di tutupi oleh kaos kaki dan sepatu sepak bola. penjaga gawang boleh menggunakan kostum yang berbeda.

2. pemain tidak boleh mengggunakan sesuatu yang membahayakan seperti.Cincin akik, kalung dll.

· Lamanya permainan (Duration of the Game

1.             permainan berlangsung selama 2 babak dengan masing – masing babak 45 menit dengan waktu istirahat tak kurang dari 15 menit .kecuali

2.             o kelonggaran waktu yang terjadi karena adanya pergantian pemain yang cedera

3.             o Lamanya waktu yang di berikan di tentukan oleh keputusan wasit.

4.             Permulaan permainan dengan tendangan kick off dengan undian terlebih dahulu.dengan posisi sesuai dengan undian tersebut.kick off dilakukan juga pada saat setelah terjadinya Gol ke gawang lawan

5.             Bola di dalam atau Di luar lapangan (Ball in and out of play)

6.             o Bola di katakan di luar permainan apabila: ketika bola seluruhnya telah keluar dari garis lapangan, manakala wasit telah menghentikan permainan.

7.             o Off Side adalah seseorang pemain jika lebih dekat dengan ke garis gawang lawan dari pada laju bola ,kecuali:

8.             1) pemain berada di daerah lapangan permainannya sendiri.

9.             2) sekurang kurangnya ada 2 pemain yang berada di belakangnya

10.         · Pelanggaran – pelanggaran yang di katakan tidak sopan :

11.         o Seseorang yang melakukan salah satu pelanggaran yang tidak terpuji akan di anggap wasit melakukan hal yang tidak semestinya seperti:

12.         - menendang lawan dengan di sengaja,

13.         - meludahi lawan,

14.         - menahan bola dengan tangan ,

15.         - menjatuhkan lawan,saat merebut yang menjadi obyek bukan bola akan tetapi kaki lawan dan

16.         - masih banyak lagi pelanggaran yang lainnya.

17.         Macam – macam Tendangan dalam permainan Sepak Bola :

18.         o Tendangan bebas (Free Kick)

19.         Tendangan bebas dapat di artikan menjadi 2 macam yaitu :tendingan langsung dan tendangan tak langsung.Bola dapat di mainkan terlebih dahulu bila di luar garis penalty.jarak pemain bertahan dengan bola ± 9.15 m dari bola.dengan bola dalam keadaaan diam dan tidak gelinding.

20.         o Tendangan Hukuman (Pinalty

21.         Tendangan ini di lakukan jika ada suatu pelanggaran di dalam garis penalti. bola harus di letakkan tepat di titik penalty,dan penjaga gawang harus berada di bawah mistar gawang dan tidak boleh memindahkan posisi kakinya kecuali setelah bola di tending

22.         o Tendangan Gawang (Goal kick)

23.         Tendangan ini di lakukan apabila :bola melampuhi garis gawang bola harus di tendang langsung kearah pemain sedangkan gol yang tercipta berkat tendangan ini tidak syah

24.         o Tendangan sudut (Corner Kick)

25.         Tendangan ini di lakukan ketika bola melewati garis gawang ,baik melayang maupun menggulir di tanah.yang mana bola terakir di sentuh oleh pemain yang bertahan.Bola di tempatkan di daerah seperempat lingkaran tiang bendera.saat di tendang bola tidak dalam keadaan bergerak

Perwasitan Dalam Sepak Bola

a . Syarat-syarat Menjadi Wasit

Untuk menjadi wasit harusmemenuhi persyaratan sebagai berikut:

1) Berbadan sehat menurut keterangan dokter (tidak berkacamata, tidak buta warna, dan penglihatan baik.

2) Umur antara 24 sampai 40 tahun.

3) Berijazah SMA atau sederajat.

4) Memahami dan melaksanakan janji wasit

5) Mengetahui dan memahami peraturan sepak bola dengan baik.

b . Perlengkapan wasit

1) Perlengkapan pakian dan sepatu bola yang lengkap.

2) Peluit

3) Notes dan alat tulis

4) Pencatat waktu (jam, stop watch)

5) Koin untuk undian.

6) Kartu merah dan kartu kuning.

c . Kerjasama Antara Wasit, Hakim Garis, dan Wasit Cadangan

Dalam memimpin suatu pertandingan wasit dibantu oleh 2 orang hakim garis dan 1 wasit cadangan. Tugas dan kewenangan yang diberikan kepadanya dimulai setelah memasuki lapanganpermainan. Wasit dan hakim garis harus saling bekerjasama yang baik dalam menjalankan tugasnya, supaya pertandingan dapat berjalan dengan baik dan lancer. Berhasil atau tidaknya seorang wasit dalam memimpin tergantung dari kerjasama pengadil dilapangan tersebut.

1) Tugas Seorang Wasit

a) Menegakkan dan menjalankan peraturan.

b) Membuat putusan yang memihak pada tim yang membuat pelanggaran.

c) Membuat catatan jalannya pertandingan.

d) Memberikan tendangan bebas langsung atau tidak langsung.

e) Memberikan hukuman tendangan (penalty kick).

f) Memberikan teguran dan peringatan pada pemain yangmembuat pelanggaran.

g) Menghentikan permainan untuk sementara atau seterusnya.

h) Menentukan bola sesuai dengan syarat atau standar tidak.

2) Tugas Hakim Garis

a) Membantu tugas wasit dengan berpegang teguh pada peraturan-peraturan yang berlaku.

b) Memberi isyarat kepada wasit dalam hal-hal sebagai berikut:

· Menentukan arah bola (trow in, corner kick, goal kick)

· Menentukan seorang pemain off-side atau tidak.

3) Tugas Wasit Cadangan

a) Menggantikan wasit atau hakim garis apabila ada yang berhalangan.

b) Mengurusi pergantian pemain.

c) Memberi isyarat padawasit jika pertandingan sudah selesai.

d) Mengatur official adan pemain pangganti.

e) Menerima isyarat dari wasit tentang penghentian pertandingan.

f) Memberikan pendapatnya bila diminta oleh wasit utama.

d . Posisi Wasit dan Hakim Garis

Agar wasit dapat mengamati pertandingan dengan cermat,maka wasit dan pembantu wasit perlu menempatkan diri di tempat yang benar, sehingga semua kejadian penting dapat diamati dengan baik. Kejadian itu seperti; permulaan pertandingan, tendangan sudut, tendangan gawang, tendangan hukuman, dll.

e . Isyarat-Isyarat Wasit dan Hakim Garis

Isyarat ialah suatu tanda berkenaan dengan permainan. Dalampermainan sepak bola isyarat tersebut dapat diberikan oleh wasit atau hakim garis, atau wasit pengganti.

1) Isyarat Wasit

Isyarat wasit dapat berupa peluit dan gerakan tangan, yaitu:

a) Bunyi Peluit

Bunyi peluit dari wasit umunya ada 2 macam yang didasarkan atas tujuan atau keguanaannya. Bunyi peluit dua kali pendek yang diikuti panjang, ini digunakan wasit sebagai isyarat dalamhal-hal sebagai berikut:

· Agar para pemain siap untuk memasuki lapangan permainan.

· Permainan dalam babak 1 selesai.

· Permainan dalam babak 2 selasai.

Bunyi peluit panjang satu kali,ini digunakan wasit sebagai isyarat dalam hal-hal berikut:

· Permainan dapat dimulai.

· Penghentian permainan untuk sementara karena ada kejadian

- Terjadi pelanggaran atas peraturan permainan.

- Bola keluar lapangan.

- Terjadi gol.

- Ada pemain yang cidera.

- Gangguan oleh cuaca atau penonton.

b) Gerakan Tangan

Untuk lebih memperjelas keputusannya isyarat wasit yang berupa bunyi peluit akan diikuti dengan gerakan tangan sebagai isyarat. Isyarat tangan itu diantaranya:

· Mengankat salah satu tangan lurus ke atas baik tangan kanan atau kiri berarti “ terjadi pelanggaran dengan hukuman tendangan bebas tidak langsung “.

· Mengangkat kedua tangan didepan dada menghadap kebawah dan digerakkan menyilang berarti “ tidak terjadi pelanggaran “.

· Kedua tangan menggantung sejajar disamping badan dengan telapak tanganmenghadap kedepan selanjutnta digerakan ke depan berarti “ meminta pemain untuk mundur ke belakang “.

· Salah satu tanganmenunjuk titik tengah berarti “ terjadi bola masuk kegawang/gol secara sah”.

· Salah satu tanganmenunjuk ke suatu tempat,sedang tangan yanglain menunjuk ke suatu arah, berarti “ menunjukkan tempat terjadinya pelanggaran dan arah bola “.

· Pada permulaan permainan wasit mengangkat salah satu tangan kea rah hakim garis dan pemain, berarti “ meminta yang bersangkutan siap untukmemulaipertandingan “.

2) Isyarat Hakim Garis

Untuk memberikan isyarat hakim garis menggunakan bendera. Isyarat itu adalah:

a) Mengangkat bendera lurus ke atas, berarti “ memberitahu kepada wasit untuk menghentikan permainan, karena bola keluar atau ada kejadian ataupun terjadi pelanggran, dengan menunjukkan bendera kearah tempat tersebut.

3) Isyarat Wasit Cadanagan

Isyarat dari wasit cadangan diberikan dari luar lapangan.isyarat itu antara lain:

a) Adanya pergantian pemain

b) Memberitahukan sisa waktu pertandingan

c). Isyarat-Isyarat Wasit Dalam Pertandingan